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¡¡¡NO CAIGAS EN ESTE MUNDO!!!!

   
 
 
MIEDO
Por lo mismo que tenemos miedo nos aferramos a lo que es irreal.
Utilizamos escapes falsos, huimos de nosostros mismos.
Depredamos hostilmente nuestro hábitat, atacamos vilmente a nuestro hermano.
¿Pero al fin y al cabo que esperamos de aquel que tiene miedo?

Nos queda únicamente tener compasión......

NESTOR

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En la actualidad se a reconocido a la adicción cómo un problema que ataca directamente al individuo y lo lleva por el camino de la autodestrucción como una enfermedad que poco a poco termina con él. También se reconoce que esta destrucción afecta a la familia, ya sea desintegrándola o marcándolas con serios problemas psicológicos, además todo esto se extiende hacia un problema con grandes costos par a la sociedad no solo por lo que cuesta dar solución a la recuperación de la salud del sujeto, sino, por los grandes problemas que causa al generar las conductas antisociales.


COMO RECONOCER SI ALGUIEN CERCANO A TI TIENE PROBLEMAS DE ADICCION
Si alguna persona en tu familia o algún amigo empieza a mostrar alguna de estas conductas! CUIDADO! esta persona está siendo víctima de una de las enfermedades que azota la humanidad y que mayor y que mayor cantidad de seres humanos a destruido:


· Se ha alejado de amigos y familiares

· Rehúsa a hablar con alguien acerca de sus problemas

· Falta con frecuencia a su trabajo o escuela

· Ha perdido sus metas y ambiciones

· Presenta cambios bruscos en su estado de ánimo

· Evita que alguien se entere de las llamadas que recibe

· Se esconde para hablar por teléfono o habla a altas horas de la noche

· Descuida su aspecto personal

· Empieza a usar gafas oscuras constantemente

· Presenta dificultad para llevar una conversación o mantener continuidad en la misma

· Empieza a tomar pequeñas cantidades de dinero, o se queda con vueltos o cambios.

· Empieza a mentir diciendo que perdió o que le robaron el dinero que tiene o que gana

· No se alimenta adecuadamente o come a deshoras

· Presenta perdida de peso

· Ya no participa de las fiestas o reuniones familiares

Si has notado una o más de estas características busca ayuda profesional u orientación en algún grupo de autoayuda en donde te indicarán la manera más correcta de proceder para poder proporcionar una ayuda adecuada


QUE HACER CUANDO ALGUIEN CERCANO A TI TIENE ALGUN PROBLEMA DE ADICCION
Son muchas las personas que consideran que quienes consumen alcohol, drogas o algún tipo de sustancia que altere los sentidos son consideradas únicamente personas adictas y por ello son relegadas y consideradas inferiores, gente sin carácter o peor aún, se considera una carga para la familia y la sociedad.

Sin embargo, vemos que la adicción va mas allá que consumir alguna sustancia o repetir alguna conducta que nos haga perder la fuerza de voluntad, ya que la mayoría de las personas son sujetos que tienen inclinaciones hacia los hábitos adictivos. Realmente LA ADICCION ES UNA ENFERMEDAD QUE AFECTA LA MENTE, ALTERA LA CONDUCTA Y LAS EMOCIONES.

Esta enfermedad es tan letal que lleva a las personas a perder el control de su propia voluntad siendo controladas por completo por el deseo intenso de la adicción y las obliga a repetir conductas extremas de violencia, vergüenza, miedo, aislamiento etc.

Existen adicciones a sustancias y adicciones a conductas: las adicciones a sustancias son las mas conocidas como son el alcohol, el tabaco, la marihuana, cocaína, pastillas etc.
La adicción a conductas es la necesidad incontrolada que se desarrolla por el juego, el gastar dinero, comprar cosas, comer sin control, disfrutar del peligro etc.

Cuando identificamos que alguna persona cercana a nosotros, está envuelta en alguna clase de adicción, la mejor ayuda que le podemos dar es demostrarle nuestro cariño, hacerle saber lo importante que es el / ella para nosotros darle apoyo, hablarle sobre la necesidad de buscar ayuda de personas y organizaciones que trabajen sobre el tema para recibir información y recibir nuevas opciones para la persona y los miembros de la familia.

Tratar de cambiar la conducta adictiva con críticas, agresiones y rechazo no funciona, solo ayuda a incrementar la conducta adictiva de la persona.

Es mejor motivar a la persona a su cambio de conducta por la motivación, la autoestima y el afecto que confrontarlo mediante el reproche, el grito y la agresión.

LAS DROGAS DE LA FELICIDAD
La gran paradoja de la vida:

¿Sabia usted que puede producir sus propias drogas, sin tener que sembrar amapolas o marihuana o comprar cocaína?. El cerebro, movido por las emociones, produce las sustancias químicas que hacen que la persona eleve su autoestima, experimente una sensación de euforia, se siente animada, alegre y vigorosa sin necesidad de tomar inyectarse o fumar nada.
Estas sustancias que produce el cerebro, denominadas hormonas endógenas (ya que se producen en la corteza cerebral) bien podrían llamarse drogas de la felicidad.
Algunas de ellas son:

-La oxitócica, que se produce cuando se produce un amor pasional y se relaciona con la vida sexual.

La dopamina, que es la droga del amor y la ternura

La finalalina, que genera entusiasmo y amor por la vida

La endorfina, que es un transmisor de energía y equilibra las emociones, el sentimiento de plenitud y el de depresión.

La epinefrina, que es un estímulo para el desafío de realización de metas

Si hay abundancia de estas hormonas endógenas, hay inteligencia emocional e interpersonal. La persona se siente ubicada, sabe quien es, a donde va, tiene el control sobre sus emociones, conoce sus habilidades y sus talentos, y se siente dueña de si misma


¿Cuando y como se crean estas drogas internas ?

A la madre teresa de Calcuta se le realizó un análisis bioquímico de su sangre. Mediante él se demostró que era una persona altamente dopamínica. Es decir, plena y feliz. ¿Como se desarrolla esta condición? A TRAVEZ DEL SERVICIO A LOS DEMAS. !que sencillo y comprometedor era el secreto de la madre Teresa de Calcuta! Aparte se han realizado descubrimientos como estos: Una mujer cuando va a dar a luz se vuelve altamente dopamínica; es decir, genera una cantidad enorme de dopamina (la droga del amor y la ternura). Cuando estamos enamorados, la dopamina aumenta a 7000veces su cantidad acompañada la oxitócica, responsable de la pasión sexual y de las fenilananinas, Responsables del entusiasmo, bloqueando respecto a la lógica y la razón. En los recién casados, se produce gran cantidad de oxitócica, que es responsable del amor pasional. Por eso ellos irradian felicidad, se sienten, plenos, alegres y motivados. Como vemos la felicidad no es algo vago e impreciso, ni una sensación nebuloso o inconcreta: es el efecto de un flujo correcto de sustancias químicas que proporcionan al ser humano equilibrio físico y psíquico.

Así la felicidad se puede incrementar por medio de las siguientes actitudes o actividades, todas productoras de estas "drogas internas"
:
Amar y disfrutar apasionadamente lo que hacemos.

Tener relaciones con personas que nos motiven y enriquezcan nuestra fuerza vital.

Tener una autoestima positiva y un sentido del valor personal.

Trabajar y lograr pequeñas metas.

Descansar y dormir profundamente.

Manejar adecuadamente el estrés: "mente sana en cuerpo sano"

Recordar los momentos felices en nuestra vida, ya que en esos momentos la mente no distingue entre lo real y lo imaginario
.
El secreto está dentro de nosotros. Sentirnos felices es una cuestión de actitud hacia la vida: Las drogas de la felicidad no se consiguen en el exterior, si no que son creadas mediante una vida llena de amor, entrega, optimismo, ejercicio, satisfacción personal para el logro de metas propias, y devoción por lo que se hace.





La única limitación que tenemos para encontrar la felicidad es nuestra propia adicción, y de alguna manera todos somos adictos a creencias o sustancias en mayor o menor grado.
Cuando al fin la libertad llega nos llenamos de salud y de todo aquello que intensifica el amor por la vida
Mi nombre es Nestor Troncoso y en todos los años que tengo dedicado al estudio de las adicciones me doy cuenta que es un mundo muy vasto y sobre el que todavía falta mucho por conocer, por lo mismo agradezco tu cooperación con fotografiad o información que me puedas proporcionar par ampliar la información en esta página








   
   
 
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